El doctor José Antonio López Rodríguez, vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada, comenta que tanto la ansiedad como depresión son dos patologías mentales con mayor índice de prevalencia en España, afectando al 40% de la población.
jueves, 24 de abril de 2014
martes, 8 de abril de 2014
CREENCIAS IRRACIONALES FAVORITAS DE LOS ESPAÑOLES
Albert Ellis, principal psicólogo cognitivo de la historia, hizo su propia lista de pensamientos irracionales. Siguiendo esta misma línea, el psicólogo Rafael Santandreu, autor del libro "El arte de no amargarse la vida", ha elaborado la lista de las que, a su juicio, son las diez creencias irracionales favoritas en España.
EL MATERIALISMO Y LA DEPRESIÓN
Las personas materialistas, es decir, aquellas que se preocupan por comprar los últimos modelos de objetos (móviles, coches, una casa más grande etc.) están destinadas a tener un estado de insatisfacción continuo en su vida.
jueves, 27 de marzo de 2014
CONSECUENCIAS DE BEBER ALCOHOL VARIAS VECES A LA SEMANA
Una reciente investigación llevada a cabo por la Universidad de Finlandia Oriental, ha determinado que consumir alcohol más de dos veces a la semana incrementa el riesgo de mortalidad por accidente cerebrovascular, especialmente en los hombres.
martes, 25 de marzo de 2014
PAUTAS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA EN TU HIJO
1. Acepta, valora y quiere a tu hijo por lo que es, y no por lo que hace.
2. Aumenta las responsabilidades del niño, asignándoles tareas en función de su edad y madurez. Para ello, deja que se equivoque para que aprenda de sus errores.
3. Refuerza a tu hijo por las cosas que hace bien, en el momento preciso.
4. Aunque los resultados obtenidos no hayan sido los esperados, valora su esfuerzo por realizarlo.
5. Diferencia entre las siguientes frases: "no quiero que tires los juguetes al suelo de esta manera" y "eres un desastre". Es decir, realiza críticas constructivas sobre la conducta puntual, no a la persona en general.
6. Manifiesta afecto verbal y físico, apoyándole de manera consistente y cálida.
7. Proporciona a tu hijo seguridad con el objetivo de que confíe en sí mismo y en todas sus posibilidades.
8. Evita las comparaciones con los demás compañeros/as, respetando sus diferencias en cuanto a los demás.
9. Motiva y estimula a tu hijo para que haga cosas nuevas y diferentes.
10. Establece normas y límites de comportamiento, explicando los motivos de estas.
Para más información, consultar el artículo en todopapas.com
jueves, 20 de marzo de 2014
¿AFECTA DE IGUAL FORMA EL ESTRÉS A HOMBRES Y MUJERES?
Diversos investigadores de las Universidad de Viena y Friburgo (Alemania) y de la International School for Advanced Studies (SISSA) de Italia, concluyen que sí predominan diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a la afectación del estrés.
jueves, 13 de marzo de 2014
¿QUÉ ES LA SOBREPROTECCIÓN INFANTIL?
¿Piensas que la sobreprotección ocasiona consecuencias negativas en el niño/a? ¿Qué características tienen los progenitores sobreprotectores?
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