La resiliencia es la cualidad del ser humano que le hace crecerse ante las dificultades. Todo ser humano tiene herramientas para ello. Además, podemos mejorar nuestra capacidad de adaptación conociendo los siguientes aspectos de nuestra vida.
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jueves, 11 de diciembre de 2014
martes, 7 de octubre de 2014
IDEAS IRRACIONALES
Tal vez, en algún momento de nuestra vida hemos tenido "idas irracionales". Pero, ¿qué son?
Son pensamientos conscientes o no, que pueden llegar a convertir nuestra vida en un auténtico fracaso. La mayoría de los pensamientos son inconscientes. Están tan arraigados en nosotros que directamente ni los "oímos" en nuestra cabeza.
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