Durante la depresión, se percibe el pasado teñido por la culpa, el presente lleno de angustia y el futuro sin esperanza. Se pierde la autoestima, ya no hay confianza en uno mismo y falta el ánimo,energía, vitalidad, etc.
¿Qué pueden hacer familiares y allegados? En primer lugar, descartar actitudes críticas o negativas. Aunque la depresión sea difícil de entender para quien no la ha padecido, esto en determinadas ocasiones provoca que se manifiesten comentarios tales como "no pones de tu parte", "pero como no te animas" etc.
Es aconsejable descartar cualquier decisión importante en este momento, ya que no son las condiciones idóneas.
Por otro lado, es recomendable mostrar apoyo, compresión, disponibilidad, compañía y afecto en todo momento, ya que supone un soporte en momentos críticos. Resulta de gran relevancia detectar la sintomatología, especialmente si hay cambios bruscos, inesperados etc.
La depresión es una enfermedad tratable por medios psicológicos, farmacológicos y biológicos. Por ello, los afectados han de recibir esta ayuda de forma precoz y continuada.
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